Helft sportschoolbezoekers traint voor het uiterlijk

Uit onderzoek van fit.nl blijkt dat voor de meerderheid van alle bezoekers het uiterlijk de belangrijkste reden is om naar de sportschool te gaan. De onderzoeksresultaten geven aan dat 70% van alle jongeren uiterlijk de belangrijkste reden vindt om te trainen. Zowel mannen als vrouwen gaan naar de sportschool om er beter uit te zien.

Naarmate de leeftijd toeneemt wordt het uiterlijk een minder belangrijk trainingsdoel. Mensen in de leeftijdscategorie 45-54 en ouderen trainen voornamelijk voor een betere conditie en gezondheid.

Leg day

Meer dan de helft van de respondenten maakt gebruik van een specifiek fitnessschema en het grootste deel daarvan volgt een full body schema. Mannen geven de minste voorkeur aan een benentraining, maar bij vrouwen is dit juist de favoriet. De favoriete spiergroep bij mannen zijn de borstspieren. De verwachting is dat dit te maken heeft met het schoonheidsideaal. Verder valt op dat de meeste sporters ongeveer een uur trainen.

Alleen

Verder blijkt dat het grootste percentage van de sportschoolbezoekers (72,7%) meestal alleen traint, gevolgd door 25% die samen met een vriend of kennis traint en 2,3% traint met een personal trainer. Check onderstaande infographic voor meer resultaten.