Volgens Fitbit ​behoort Nederland tot de top 5 fitste landen ter wereld

Fitbit heeft een nieuwe ranking gemaakt van de fitste landen van 2017. Deze is gebaseerd op anonieme data van de meer dan 23 miljoen Fitbitgebruikers wereldwijd. Wij Nederlanders doen het goed, en staan op de lijst als vierde fitste ter wereld. Opvallend is verder dat in de top 30 veel Europese landen staan.

Stappen per dag

Nederlandse Fitbitgebruikers presteren uitstekend in alle categorieën, maar blijven met een gemiddelde van 8.242 stappen per dag toch wat achter op Spanje, dat met een gemiddelde van 9.023 stappen per dag de koploper is.

Iedere Fitbitgebruiker start met een doel van 10.000 stappen per dag, wat ongeveer gelijk staat aan een afstand van 8 kilometer of een dagelijkse workout van 30 minuten. Op dagelijkse basis zijn Nederlandse Fitbitgebruikers gemiddeld 24.1 minuten actief. Dat is 3.8 minuten minder dan leider Spanje. Onder ‘actieve minuten’ worden activiteiten gerekend die intensiever zijn dan een gewone wandeling.

Slapen

In de categorie ‘meest kwalitatieve slaap’ bezetten Nederlandse Fitbitgebruikers de tweede plaats met een gemiddelde van 7 uur, 13 minuten en 30 seconden slaap per nacht. Het Verenigd Koninkrijk is hier de koploper met een gemiddelde van 7 uur, 14 minuten en 44 seconden, in Hongarije slaapt met het minst per nacht: 6 uur, 52 minuten en 37 seconden.

Top 10

De top 10 fitste landen is: 1) Ierland, 2) het Verenigd Koninkrijk, 3) Zweden, 4) Nederland, 5) Zwitserland, 6) Denemarken, 7) Spanje, 8) Finland, 9) Duitsland en 10) Nieuw-Zeeland. De hele top 30 en meer statistieken zie je in onderstaande infographic.